Melhora a propriocepção como prevenção ou reabilitação após lesões ou cirurgia e fortalece os músculos de estabilidade do core para ajudar a diminuir a dor nas costas.
É muitas vezes usado no treino de alto rendimento como reforço muscular. Ao criar uma superfície instável, solicita um maior número de músculos, tornando o treino mais completo.
É um produto compacto e não requer muito espaço para ser arrumado.
Tem 35 centímetros de diâmetro e é pré-insuflado a um nível adequado para a maioria dos usos.
Produto Sustentável
Não
Peso total
1 kg
