Aprenda a cozer arroz saudável na vaporeira

Cozer a vapor é uma forma de cozinhar os alimentos muito popular na cultura oriental e uma forma saudável de o fazer. Cozinhando os alimentos a uma temperatura que varia entre 65 ° C a 100 ° C, cozer a vapor permite eliminar completamente as gorduras dos alimentos, sendo uma ótima opção para as dietas…